Buchungsmöglichkeit: Die Medes-Inseln-Kajaktour, ab 32 $ pro Person. Termine prüfen Tourdetails
Stehen Sie früh am Morgen am Strand von L'Estartit, und die Medes-Inseln wirken so nah, als könnte man hinüberschwimmen. Fast: Das offizielle Touristenbüro von L'Estartit und Torroella de Montgrí gibt an, dass sie etwa eine Meile vor der Küste liegen. Im Kajak ist diese Meile das Aufwärmen. Die Belohnung ist eine Runde um sieben Kalkstein-Eilande, wobei der Meeresboden eines Schutzgebiets für einen Großteil der Strecke unter dem Kajak zu sehen ist.
Dieser Ratgeber behandelt die Inseln und ihre Geschichte, den Ablauf der geführten Kajaktour, was Sie wahrscheinlich sehen werden, die Ausrüstung, die Sie selbst mitbringen, die Regeln des Schutzgebiets, wie sie auf offiziellen Seiten angegeben sind, und wie man nach L'Estartit kommt. Falls Sie lieber nicht paddeln möchten, wird die Bootstour vom Hafen am Ende direkt verglichen.
Die kurze Antwort
Die Medes-Inseln sind sieben kleine Inseln etwa eine Meile vor L'Estartit, seit 1983 geschützt und seit 2010 Teil des Naturparks Montgrí, Medes-Inseln und Baix Ter. Die geführte Kajaktour verbringt 2,5 Stunden mit dem Paddeln um das Archipel, inklusive einer Schwimmpause, ab 32 $. Schnorchelausrüstung ist nicht enthalten, also packen Sie Ihre eigene Maske ein. Lieber nicht paddeln? Die 4-stündige Bootsfahrt deckt die Inseln und die Buchten des Montgrí mit Masken an Bord ab, ab 83 $.
Was sind die Medes-Inseln?
Eine kleine, felsige Gruppe aus sieben Eilanden vor L'Estartit, in der Gemeinde Torroella de Montgrí. Meda Gran ist die einzige von nennenswerter Größe mit 0,18 km² und hat seit 1866 einen Leuchtturm.
Wikipedia listet sie namentlich auf. Nach Meda Gran folgt Meda Xica (Meda Petita in der Bootstour-Beschreibung) mit 0,02 km², dann fünf steile Felsvorsprünge: Carall Bernat, Tascons Grossos, Medellot, Tascons Petits und Ferrenelles. Das Touristenbüro Estartit gibt für die gesamte Gruppe etwa 23 Hektar an. Geologisch gesehen sind sie das untergetauchte Ende des Montgrí-Massivs, weshalb der Fels unter der Wasserlinie voller Tunnel und Höhlen ist.
So klein sie auch sind, die Inseln haben eine lange Vergangenheit:
- 15. Jahrhundert: der Orden vom Heiligen Grab zu Jerusalem baute eine Festung auf Meda Gran. Piratenüberfälle beschädigten sie im 16. Jahrhundert.
- 18. Jahrhundert: die Festung diente als Gefängnis.
- 1811: Spanische und britische Truppen eroberten die Festung, die die Franzosen während der Napoleonischen Kriege gebaut hatten. Die letzte Garnison verließ die Insel 1890.
- 1866: der Leuchtturm wurde gebaut. Er hatte bis 1932 einen Leuchtturmwärter, heute ist das Licht automatisch und solarbetrieben.
Heute lebt niemand mehr dort. Man sieht die Inseln vom Wasser aus, und von dort aus wirken sie ohnehin am schönsten.
Sind die Medes-Inseln ein geschütztes Meeresschutzgebiet?
Ja. Die katalanische Regierung hat sie 1983 unter Schutz gestellt, 1990 folgte ein Meeresschutzgebiet und seit 2010 sind sie Teil des Naturparks Montgrí, Medes-Inseln und Baix Ter.
Die OECD-Fallstudie zu den Inseln beschreibt die Schritte. Ein Dekret von 1983 verbot das Fischen und das Sammeln lebender Meeresressourcen in einer Zone von 75 Metern um die Inseln. 1990 wurde ein teilweises Meeresschutzgebiet eingerichtet, das alle Formen des Fischfangs und der Ernte verbot. 2010 wurde der Schutz zu einem Naturpark erweitert, der die Inseln, das Montgrí-Massiv und die Mündung des Flusses Ter umfasst.
- Die Größe des Parks: etwa 6.155 Hektar Land und 2.037 Hektar Meer, verteilt über acht Gemeinden, darunter L'Escala, Torroella de Montgrí und Pals (Wikipedia).
- Was der Schutz bewirkt hat: „Zwanzig Jahre Schutz haben zu einer spektakulären Erholung des Reichtums des Meeresbodens geführt“, so das Touristenbüro von Estartit, das die Inseln als eine der wichtigsten Reservate für marine Flora und Fauna im westlichen Mittelmeer bezeichnet.
Für einen Paddler bedeutet das eines. Das Wasser, das man auf einer Kajaktour durchquert, gehört zu den am besten geschützten Gewässern an der Costa Brava.
Paddeln Sie mit einem mehrsprachigen Guide um alle sieben Inselchen des Schutzgebiets, mit einer Schwimmpause und einem Boot in der Nähe.
Termine für die Kajaktour zu den Medes-Inseln prüfenWie ist die Kajaktour zu den Medes-Inseln?
Eine 2,5-stündige geführte Paddeltour ab L'Estartit: Sicherheitsbriefing, Überfahrt zum Schutzgebiet, eine Runde um die sieben Inselchen und eine Schwimmpause, bevor es zurückgeht, mit einem Boot in der Nähe, falls jemand abgeschleppt werden muss.
Ablauf, laut Angebot:
- Treffen Sie das Team im MEDAQUA Eco-caiac-Büro in L'Estartit (Torroella de Montgrí). Der Guide verteilt die Kajaks und die Ausrüstung.
- Sicherheitsbriefing und die Grundlagen des Seekajaks, erklärt von einem mehrsprachigen Guide.
- Raus zum Schutzgebiet, dem Guide über die Bucht folgend.
- Um die 7 Inseln herum, mit Blick zurück auf die gesamte Bucht und Gesprächen über die Flora und Fauna des geschützten Gebiets.
- Ein Schwimmen über den Meeresboden vor der Rückfahrt mit dem Kajak.
Xavier, der bereits mit dem Team gepaddelt war: „Wir hatten Zeit, das Kajak in vollen Zügen zu genießen, um die Insel zu fahren und für zwei sehr willkommene Schwimmpausen anzuhalten.“ (Jul 2026)
Zwei praktische Hinweise aus dem Angebot. Jede Ausrüstung, die beschädigt, zerstört oder verloren geht, wird vom Teilnehmer bezahlt, und die Tour ist nicht für Menschen mit eingeschränkter Mobilität oder Rollstuhlfahrer geeignet. Die Überfahrt ist auf offener See, daher entscheidet der Wind über den Tag: Anbieter verschieben oder stornieren Touren, wenn es windig ist. Jede Tour hier kann bis zu 24 Stunden vorher kostenlos storniert werden, also buchen Sie und behalten Sie die Vorhersage im Auge.
Paddeln Sie von L'Estartit um die sieben Medes-Inseln mit einem mehrsprachigen Guide und schwimmen Sie dann im Schutzgebiet. Bringen Sie Ihre eigene Maske mit.
Erkunden Sie die Kajaktour zu den Medes-Inseln TourdetailsWas kann man um die Medes-Inseln herum sehen?
Klares Wasser über Felsen und Seegras, die Klippen der Inselchen aus nächster Nähe und, mit Maske beim Schwimmstopp, die Fische eines Schutzgebiets, in dem seit Jahrzehnten nicht mehr gefischt wird.
Was die offiziellen und Referenzseiten beschreiben:
- Seegraswiesen: große Unterwasserwiesen aus Posidonia oceanica, laut Wikipedia.
- Fische: das Touristenbüro von L'Estartit nennt unter den Arten des Schutzgebiets Zackenbarsch, Wolfsbarsch, Goldbrasse, Zahnbrasse, Sardine und Blaufinnen-Thunfisch.
- Zackenbarsche: sie laichen in den Unterwasserhöhlen, laut Wikipedia, und große Dunkelbarsche sind das Markenzeichen für Taucher. Ein aus der Schnorchelmaske gesichteter zählt als Bonus.
- Vögel: 189 Vogelarten wurden im Naturpark beobachtet, laut Touristenbüro.
Andrea auf der Tour: „Ich habe diese Aktivität gemacht, weil ich Kajakfahren liebe. Die Wahrheit ist, dass es spektakulär ist, in diesem Gebiet paddeln zu können.“ (Aug 2026)
An einem ruhigen Tag hat man die beste Sicht. Fragen Sie den Guide, wo die Gruppe schwimmen wird: Das ändert sich je nach Wind.
Müssen Sie Ihre eigene Schnorchelausrüstung mitbringen?
Ja. Bei der Kajaktour ist Schnorchelausrüstung unter „nicht inklusive“ aufgeführt, also bringen Sie eine Maske und, falls vorhanden, einen Schnorchel für das Schwimmen mit.
Das ist der eine große Unterschied zu den anderen Kajaktouren auf dieser Website: die Meereshöhlentour ab S'Agaró, die Tour in Sant Feliu und die Tour in Platja d'Aro beinhalten Schnorchelausrüstung, und die Tour in Tossa de Mar beinhaltet eine Maske. Für die Medes-Inseln bringen Sie Ihre eigene mit.
Die Packliste des Angebots, plus das, was darin fehlt:
- Mitbringen: Personalausweis oder Reisepass, Sonnenbrille, Sonnenhut, Badebekleidung, Handtuch und Sonnencreme.
- Nicht enthalten: Essen und Getränke, Trinkgeld und Schnorchelausrüstung. Nehmen Sie eine Wasserflasche mit.
- Nicht erlaubt: Haustiere.
Eine gut abschließende Maske ist wichtiger als eine teure. Probieren Sie sie zu Hause an: Drücken Sie sie ohne das Band ans Gesicht, atmen Sie durch die Nase ein, und sie sollte halten. Befestigen Sie eine Schnur an Ihrer Sonnenbrille und legen Sie Ihr Handy in einen kleinen wasserdichten Packsack. Unser Ratgeber, was man beim Kajakfahren anzieht, behandelt den Rest.
Masken und Schnorchel an Bord, drei Schwimmstopps und ein katalanischer Aperitif: die Medes-Inseln und die Buchten des Montgrí mit dem Boot.
Termine für die Bootstour zu den Medes-Inseln prüfenWelche Regeln gelten für den Besuch der Medes-Inseln?
Offizielle Seiten machen drei Punkte klar: Angeln und Sammeln sind im Schutzgebiet verboten, Tauchen erfordert eine Genehmigung über ein autorisiertes Tauchzentrum, und jede Aktivität muss den Vorschriften des Naturparks folgen.
Wo jede Regel herkommt:
- Kein Fischen oder Sammeln: das 1990 eingerichtete Meeresschutzgebiet verbietet alle Formen des Fischfangs und der Ernte von Meeresressourcen, laut OECD-Fallstudie.
- Tauchen nur mit Genehmigung: jeder Tauchgang benötigt eine Genehmigung, die über ein autorisiertes Tauchzentrum organisiert wird, es gilt eine tägliche Tauchgangsquote, und vor geführten Tauchgängen folgt eine Naturschutz-Einweisung (Wikipedia, mit Verweis auf die Generalitat de Catalunya).
- Alles andere: "Das breite Spektrum an Wasser- und Unterwasseraktivitäten muss den Vorschriften entsprechen, die die Erhaltung dieses Naturraums ermöglicht haben", so das Touristenbüro von L'Estartit.
Bei einer geführten Tour müssen Sie das Regelwerk nicht lernen: Der Guide weiß, wo Kajaks fahren dürfen und wo die Gruppe anhalten kann. Bleiben Sie in seiner Linie. Ein paar gute Gewohnheiten obendrauf, die nichts kosten: Nehmen Sie nichts aus dem Wasser mit, lassen Sie Pflanzen und Muscheln, wo sie sind, füttern Sie keine Fische und nehmen Sie jeden Verpackungsmüll zurück an den Strand.
Für die vollständigen Vorschriften prüfen Sie vorab die Seiten des Naturparks der Generalitat de Catalunya.
Kajak oder Boot: Was ist besser für die Medes-Inseln?
Das Kajak, wenn Sie die Inseln selbst in 2,5 Stunden paddeln möchten. Das Boot, wenn Sie lieber mehr Küste mit Masken und einem bereitgestellten Aperitif in 4 Stunden ohne Paddeln sehen möchten.
Beide starten in L'Estartit und beide können kostenlos bis 24 Stunden vorher storniert werden. Die Bootstour ist ein neues Angebot ohne Bewertungen. Laut Angebot erreicht ein 12-Sitzer-RIB die Inseln in etwa zehn Minuten, umkreist sie langsam zwischen Meda Gran und Meda Petita, fährt dann nach Norden unter den Klippen des Montgrí zur Cala Pedrosa, einer Bucht, die nur vom Meer aus erreichbar ist, passiert den Bogen von Roca Foradada, wenn es die See zulässt, und hält in Cala Ferriol für den Aperitif. Die beiden im Vergleich:
| Kajaktour | Bootstour | |
|---|---|---|
| Start | MEDAQUA Eco-caiac, L'Estartit | Hafen von L'Estartit, Passeig Marítim 1 |
| Dauer | 2,5 Stunden | 4 Stunden |
| Wie Sie reisen | Kajak, mit Guide | 12-Sitzer-RIB mit Kapitän |
| Route | Rund um die 7 Medes-Inseln | Die Medes-Inseln, dann die Buchten des Montgrí bis zur Cala Montgó |
| Schwimmstopps | Ein Schwimmstopp im Schutzgebiet | Drei: die Medes, Cala Pedrosa, Cala Ferriol |
| Schnorchelausrüstung | Nicht inklusive: bringen Sie Ihr eigenes mit | Schnorchel und Masken inklusive |
| Essen und Getränke | Nicht inklusive | Katalanischer Aperitif und gekühltes Wasser |
| Nicht geeignet für | Eingeschränkte Mobilität, Rollstuhlfahrer | Unter 4 Jahren, Schwangerschaft, Rückenprobleme, Rollstuhlfahrer |
| Ab | $32 | $83 |
Das Angebot für die Bootstour fügt hinzu, dass die Fahrt je nach Seegang anspruchsvoll sein kann. Paddeln Sie, wenn Sie die Anstrengung und die Ruhe wollen; nehmen Sie das Boot mit kleinen Kindern (ab 4 Jahren, laut Angebot) oder wenn Ihre Arme lieber ruhen möchten.
Vier Stunden mit dem RIB ab L'Estartit: das Medes-Schutzgebiet, Cala Pedrosa, Roca Foradada bei ruhiger See, drei Schwimmstopps und ein katalanischer Aperitif.
Erkunden Sie die Bootstour zu den Medes-Inseln TourdetailsWie kommt man nach L'Estartit?
L'Estartit liegt an der Küste von Torroella de Montgrí im Baix Empordà. Die meisten Besucher kommen mit dem Auto; der nächstgelegene Flughafen ist der Flughafen Girona-Costa Brava, und keine Tour auf dieser Seite beinhaltet einen Transfer ab Barcelona.
Ihre Optionen:
- Mit dem Auto: L'Estartit ist der am weitesten von Barcelona entfernte Startpunkt auf dieser Website, etwa 140 bis 150 km auf der Straße. Fahren Sie im Sommer früh los und planen Sie Zeit zum Parken vor dem Treffpunkt ein.
- Mit dem Flugzeug: Der Flughafen Girona-Costa Brava liegt 12,5 km südwestlich von Girona, und Wikipedia nennt L'Estartit unter den von ihm bedienten Ferienorten.
- Mit dem Bus: Sarfa, Teil von Moventis, betreibt die Regionalbusse in diesem Teil der Costa Brava. Prüfen Sie die Routen und Zeiten nach L'Estartit auf moventis.es für Ihr Datum.
- Mit dem Zug: in L'Estartit gibt es keine Eisenbahn. Unser Barcelona-Tagesausflugs-Ratgeber behandelt die Zug- und Busoptionen.
Eine Übernachtung macht den Morgen deutlich einfacher, und L'Estartit hat einen langen Strand direkt vor den Inseln. Bringen Sie den Personalausweis oder Reisepass mit, den das Angebot verlangt.
Häufig gestellte Fragen
Wie weit sind die Medes-Inseln vom Ufer entfernt?
Nur etwa eine Meile vor dem Strand von L'Estartit, laut dem offiziellen Touristenbüro von L'Estartit und Torroella de Montgrí.
Ist Schnorchelausrüstung im Medes-Inseln-Kajaktour enthalten?
Nein. In der Beschreibung steht Schnorchelausrüstung unter nicht enthalten, bringen Sie also Ihre eigene Maske mit. Die Bootstour ab L'Estartit enthält Schnorchel und Masken.
Wie lange dauert die Kajaktour zu den Medes-Inseln?
2,5 Stunden, laut Beschreibung: eine Einweisung, das Paddeln um die sieben Eilande und ein Bad, mit einem Guide und einem Boot in der Nähe.
Darf man auf den Medes-Inseln fischen oder tauchen?
Fischen und Sammeln sind im Schutzgebiet verboten, laut einer OECD-Fallstudie. Tauchen erfordert eine Genehmigung über ein autorisiertes Tauchzentrum mit einer täglichen Quote.
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Seekajaktour zu den Medes-Inseln
Paddeln Sie um das Meeresschutzgebiet der Medes-Inseln, bringen Sie Ihre eigene Schnorchelausrüstung mit
Kajak- und Schnorcheltour in Sant Feliu de Guíxols
- 2-stündige geführte Kajaktour
- Doppel-Sit-on-top-Kajak, Paddel und Schwimmweste
- Schnorchelausrüstung
Seekajak- und Schnorcheltour zu den Meereshöhlen
- 2-stündige geführte Kajaktour
- Zweierkajak, Paddel und Schwimmweste
- Schnorchelausrüstung
