Qué llevar en el agua

¿Qué te debes poner para hacer kayak en la Costa Brava?

Un bañador, una camiseta ligera de secado rápido, escarpines, gorra y gafas de sol con correa. Así cubres una ruta de verano desde el briefing hasta la parada de snorkel.

• Un bañador como capa base. Nadarás y harás snorkel a mitad de la ruta, y las fichas piden ropa de baño.
• Una camiseta de secado rápido, como una lycra o una camiseta sintética, para protegerte del sol en los hombros. Las mangas ayudan en remadas largas y soleadas.
• Zapatillas de agua o zapatillas viejas que puedan mojarse, para las piedras y las rocas.
• Una gorra o sombrero para el sol y gafas de sol con correa. Cualquier cosa que no esté atada puede acabar en el fondo de una cala.
• Pantalones cortos de tejido de secado rápido si prefieres no remar solo con el bañador.

En días frescos, la mayoría de las bases prestan un neopreno o top de neopreno; más detalles abajo. Deja las joyas y cualquier objeto valioso en la caja fuerte del hotel.

¿Puedes llevar vaqueros para hacer kayak y qué no debes ponerte?

Olvida los vaqueros. El denim absorbe agua, se vuelve pesado y frío, roza al remar y tarda horas en secarse. Lo mismo ocurre con los sudaderas y pantalones de algodón.

La regla es sencilla: pon lo que usarías para nadar, más protección solar. Evita:

• Vaqueros y algodón pesado. El algodón mojado se pega, te enfría con el viento y sigue mojado todo el día.
• Chanclas. Se salen en el agua y no dan agarre en la roca mojada.
• Joyas sueltas y relojes que no quieras perder.
• Auriculares. Las fichas de S'Agaró, Sant Feliu y Rats Penats no los permiten, y necesitas escuchar al guía.

¿Se usa bañador para hacer kayak? Sí, en todas las rutas aquí. La ruta privada también pide un cambio de ropa para después, lo cual es buena idea en cualquiera de ellas.

¿Necesitas escarpines para hacer kayak?

Son el artículo que más vale la pena llevar. Ninguna de las rutas los proporciona: S'Agaró, Platja d'Aro y la ruta privada indican que los escarpines no están incluidos.

Las calas de la Costa Brava suelen ser de guijarros o roca en lugar de arena, y las paradas de snorkel son sobre fondos rocosos con erizos de mar. Los escarpines de neopreno protegen los pies al entrar y salir y dan agarre en la piedra mojada. Unas zapatillas viejas que puedan mojarse también valen.

Dos tours tienen sus propias notas sobre calzado. El kayak de mar a Rats Penats te pide que lleves calcetines, útiles dentro de una bañera cerrada. El tour privado pide zapatos cerrados. Si estás en la ruta y alquiler de Tossa, lleva zapatillas deportivas para caminar y guarda las zapatillas de agua para remar.

¿Qué debes llevar en una ruta en kayak y qué está incluido?

Protector solar, agua, toalla y bañador en todas las rutas; pasaporte o DNI en la ruta a las islas Medes. El kayak, la pala y el chaleco salvavidas siempre están incluidos.

Qué incluye cada ficha y qué pide que lleves:

El agua importa más de lo que la gente cree: las salidas de S'Agaró, Sant Feliu y Rats Penats no incluyen agua embotellada, y remar dos horas bajo el sol da sed. Lleva una botella reutilizable. El protector solar hay que ponérselo antes de salir; el tour privado pide que sea biodegradable, más respetuoso con las calas donde se hace snorkel.

Kayaks dobles autovaciables estables, equipo de snorkel, neopreno opcional en días fríos y un lugar seguro para tus cosas mientras remas.

★ 4,7 · 2 horas · desde $33

Explora el tour en kayak de Sant Feliu → Detalles del tour

¿Puedes llevar el móvil en kayak?

En los tours guiados rara vez lo necesitas: las bases tienen un lugar seguro para las pertenencias y los guías hacen fotos por ti. Si lo llevas, usa una funda impermeable o una bolsa estanca sujeta al kayak.

S'Agaró y los dos tours de Sant Feliu ofrecen un espacio seguro para tus cosas e incluyen fotos de la actividad. En Platja d'Aro, las pertenencias van en un maletero que se cierra con llave al empezar el tour. El tour privado también incluye fotos gratis. Pregunta en la base antes de salir si ese día se permite llevar el móvil al agua.

En el alquiler por libre, tú eres tu propio plan de seguridad, así que lleva el móvil. El consejo de la RNLI para cualquiera que salga al agua es "llevar el móvil en una funda impermeable o una radio VHF portátil". Una pequeña bolsa estanca de cierre enrollable sujeta detrás del asiento mantiene secas las llaves y una tarjeta. En España, el número de emergencia es el 112.

¿Puedes usar gafas o lentillas con una máscara de snorkel?

Las gafas no caben bajo la máscara de snorkel, así que quítatelas para nadar. Las lentillas son mala idea: la FDA de EE. UU. recomienda quitártelas antes de bañarte.

El consejo de la FDA sobre lentillas es claro: «No expongas tus lentillas a ningún tipo de agua: del grifo, embotellada, destilada, de lago o del mar». Advierte del riesgo de infección ocular por bacterias en el océano, entre otras aguas. Si dependes de lentillas, pregunta a tu óptico por una máscara graduada o haz snorkel sin ellas y disfruta de los colores de cerca.

En el kayak, las gafas y las gafas de sol van bien con una correa, porque si se caen se hunden rápido. Las lentes polarizadas reducen el reflejo del agua. Si tienes una máscara que te quede bien, llévala: sella mejor que una prestada, y en el tour de kayak a las islas Medes necesitas la tuya de todos modos.

¿Necesitas neopreno para hacer kayak en la Costa Brava?

No en pleno verano. En días fríos, la mayoría de los tours prestan uno: S'Agaró, Sant Feliu y el tour a Rats Penats ofrecen neopreno en los días más fríos; Platja d'Aro incluye neopreno y el tour privado incluye un traje.

Un traje de neopreno o una camiseta de neopreno te mantienen caliente cuando estás mojado y sopla el viento, que es cuando más frío se pasa en el agua. Al principio y al final de la temporada, acepta si la base te ofrece uno. Debajo, lleva el bañador y nada más.

La ficha de las islas Medes no menciona el traje de neopreno entre su equipamiento, así que en un día fresco pregunta en la base o lleva una capa sintética fina. ¿Qué temperatura tiene el mar mes a mes? Consulta las notas sobre la temperatura del mar, y para remar después del verano, kayak en otoño.

¿Y el mareo en una ruta en kayak?

Algunas personas lo notan cuando se paran y se balancean en la ola. La ficha de Tossa dice que su tour no es apto para personas propensas al mareo; si es tu caso, elige una mañana tranquila y mira al horizonte.

Los consejos generales del NHS para el mareo por movimiento sirven bien en kayak: «mira al frente a un punto fijo, como el horizonte», respira aire fresco y no comas comidas pesadas ni bebas alcohol poco antes. Un desayuno ligero es lo ideal, y Tossa recomienda comer uno antes de sus tours matutinos. Evita mirar el móvil o las olas justo al lado del kayak.

Inta, tras el tour de Sant Feliu en oct 2026: "Sin duda vale la pena, pero no te apuntes si sufres mareos o cualquier tipo de cinetosis". Si no estás seguro, pregunta en la base sobre el estado del mar esa mañana o elige la bahía protegida de S'Agaró. Para cualquier tema médico, consulta a un farmacéutico o a un médico antes de viajar.

Dos horas en la bahía protegida de S'Agaró, hacia cuevas marinas y pasajes entre rocas, con equipo de snorkel y neopreno en los días más fríos.

★ 4,7 · 2 horas · desde $38

Explora el tour de cuevas marinas desde S'Agaró → Detalles del tour

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